Beschreibung
Das geführte Tagesprogramm mit 3 Yoga- & Achtsamkeitseinheiten, inkl. Therme ganztags, bietet eine ideale Gelegenheit, um ganzheitlich & nachhaltig zu regenerieren.
TERMINE:
- Samstag, 28. März 2026
- Samstag, 18. April 2026
- Samstag, 16. Mai 2026
- Samstag, 13. Juni 2026
- Samstag, 18. Juli 2026
- Samstag, 29. August 2026
- Samstag, 19. September 2026
Einatmen. Ausatmen. Durchatmen.
Julia hat die Yogaausbildung in “Synergy Yoga” in Sri Lanka absolviert und mittlerweile auf 5 Kontinenten Yoga unterrichtet.
Tagesablauf:
| 9.00 Uhr | Ankommen & Begrüßung mit Ingwer-Tee & Obst im Thermencafé Green Bamboo |
09.30 - 11.00 Uhr | Ying Yang Flow mit Julia |
| 11.30 - 12.30 Uhr | Veggie – Brunch im Thermencafé Green Bamboo |
| 14.00 - 14.30 Uhr | Achtsamkeits – Meditation mit Julia |
| 16.30 Uhr | Teezeremonie in der Zen-Lounge |
| 17.00 - 18.00 Uhr | Yin Yoga & Yoga Nidra mit Julia |
| 18.00 Uhr | Verabschiedung in der Zen-Lounge |
| 18.00 - 22.40 Uhr | Nutzung der Thermen- und Saunalandschaft bis Badeschluss |
Die Yoga Einheiten sind für Yoga AnfängerInnen sowie für Yoga Geübte geeignet. Das Yoga-Equipment steht zur Verfügung.
Der neue, geführte Entspannungstag ergänzt das asiatisch inspirierte Wellness-Angebot und unterstreicht den Fokus auf Selfcare, Achtsamkeit und fernöstliche Gelassenheit.
Reservierung: Infos & Anmeldung mit Online Ticket im Webshop