Beschreibung
Das geführte Tagesprogramm mit 3 Yoga- & Achtsamkeitseinheiten, inkl. Therme ganztags, bietet eine ideale Gelegenheit, um ganzheitlich & nachhaltig zu regenerieren.
TERMINE:
- Samstag, 6. Dezember 2025
- Samstag, 24. Jänner 2026
- Samstag, 21. Februar 2026
- Samstag, 14. März 2026
- Samstag, 18. April 2026
Einatmen. Ausatmen. Durchatmen.
Julia hat die Yogaausbildung in “Synergy Yoga” in Sri Lanka absolviert und mittlerweile auf 5 Kontinenten Yoga unterrichtet.
Tagesablauf:
| 9.00 Uhr | Ankommen & Begrüßung mit Ingwer-Tee & Obst im Thermencafé Green Bamboo |
09.30 - 11.00 Uhr | Ying Yang Flow mit Julia |
| 11.30 - 12.30 Uhr | Veggie – Brunch im Thermencafé Green Bamboo |
| 14.00 - 14.30 Uhr | Achtsamkeits – Meditation mit Julia |
| 16.30 Uhr | Teezeremonie in der Zen-Lounge |
| 18.30 - 19.30 Uhr | Yin Yoga & Yoga Nidra mit Julia |
| 19.15 Uhr | Verabschiedung in der Zen-Lounge |
| 19.15 - 22.40 Uhr | Nutzung der Thermen- und Saunalandschaft bis Badeschluss |
Die Yoga Einheiten sind für Yoga AnfängerInnen sowie für Yoga Geübte geeignet. Das Yoga-Equipment steht zur Verfügung.
Der neue, geführte Entspannungstag ergänzt das asiatisch inspirierte Wellness-Angebot und unterstreicht den Fokus auf Selfcare, Achtsamkeit und fernöstliche Gelassenheit.
Reservierung: Infos & Anmeldung mit Online Ticket im Webshop
