Fisch und Fischprodukte

Frischer Fisch aus regionaler Zucht

Fisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken und das Herz-Kreislauf-System unterstützen. Er liefert zudem Vitamin D, das für die Knochengesundheit wichtig ist, sowie Jod, welches die Schilddrüsenfunktion reguliert. Fischprotein ist leicht verdaulich und trägt zur Muskelregeneration bei.​

Der Kauf von Fischprodukten aus regionaler Aquakultur reduziert lange Transportwege und unterstützt nachhaltige Fischereipraktiken. Dies trägt zum Erhalt der Fischbestände und zur Schonung der Meeresökosysteme bei.​