Ashtanga Yoga Retreat im Molzbachhof 26.2. - 1.3.2026

Beschreibung

YOGA PROGRAMM



Donnerstag:

16:30-18:00 Welcome Yoga & Einführung in die Ashtanga Serie mit Pranayama
19:00 Gemeinsames Abendessen
Freitag:

8:00-9:30 Ashtanga Yoga
ab 9:30 Genussfrühstück
Freizeit (Entspannen, Wandern, Biken, Wellness, Lesen…)
16.30 - 18.00 Ashtanga Yoga
19:00 Gemeinsames Abendessen
Samstag:

8:00-9:30 Ashtanga Yoga
ab 9:30 Genussfrühstück
Freizeit (Entspannen, Wandern, Biken, Wellness, Lesen…)
16.30 - 18.00 Erholung Pur: Yin Yoga & Meditation
19:00 Gemeinsames Abendessen
Sonntag:

8:00 - 9:30 Ashtanga Yoga
ab 9:30 Genussfrühstück
Abfahrt nach Hause


Für wen ist dieses Yogaretreat geeignet?

Für alle Yoginis, die Ashtanga Yoga kennenlernen oder vertiefen möchten.