severská chôdza/beh

Augenbrünnlrunde

Plné zobrazenie

Výškový profil

7,71 km dĺžka

Údaje o túre

  • Náročnosť: náročné
  • Trasa: 7,71 km
  • Stúpanie: 90 Hm
  • Zostup: 90 Hm
  • Trvanie: 2:00 h
  • Najnižší bod: 483 m
  • Najvyšší bod: 547 m

Vlastnosti

  • okružná trasa
  • vyhliadky
  • možnosť občerstvenia

Detaily pre: Augenbrünnlrunde

Krátky opis

Erleben Sie Reichenau bei einem gemütlichen Spaziergang, einer kurzen Nordic-Walking- oder Laufrunde oder einer kurzen Wanderung.

Opis

Egal ob man neine Nordic-Walking-Tour, eine Runde zum Laufen oder eine Tour für eine kurze Wanderung sucht: die Augenbrünnlrunde ist für jeden was. Vorbei an vielen Aussichtspunkten genießen Sie einen fantastischen Blick auf Reichenau und die umgebende Landschaft.

Počiatočný bod túry

Starttafel Schlossplatz

Cieľový bod túry

Starttafel Schlossplatz

Opis trasy

Starttafel Schlossplatz, links hinter dem Schloss Reichenau vorbei bis zum Uferbegleitweg, in diesen nach rechts einbiegen und dem Verlauf folgen bis in den Ortsteil Hirschwang. Links an der Satellitenstation vorbei bis zur Hans Beran-Straße, rechts weiter, dann nach links über die beiden Fußgängerbrücken bis zur Bundesstraße. Diese queren und links weiter, rechts in die Augenbrünnl-Gasse einbiegen, beim Schranken vorbei und den Waldweg bergan bis zum Augenbrünnl. Denselben Weg ein Stück retour, rechts über eine kleine Holzbrücke. Nun dem Weg oberhalb des Grabens zum Trautenberg folgen, rechts weiter bis zur Siedlung, der Konrad Kain-Gasse bis zur Trautenbergstraße folgen, rechts vorbei am Bauernhaus, kurz danach links in einen Waldweg bergab, über die Wiese bis zum Bauernhof Stoier, an diesem links vorbei auf die Landesstraße L135, links weiter bis zur Straßenkreuzung, rechts leicht bergan, vor der Kuppe nun links weiter bergab am Fußballplatz vorbei bis zum Gasthof Kobald. Die Bundesstraße queren und die Neubaugasse bergab bis zur Kreuzung, in die Raxstraße. links einbiegen, weiter bis zur Wehranlage. Den Fluss über den Wehrsteg überqueren und rechts am Fluss entlang zum Ausgangspunkt zurück.

Príchod

A2 bis Knoten Seebenstein - S6 bis Gloggnitz - B27 bis zum Schlossplatz in Reichenau

Parkovanie

Es stehen im Bereich des Schlossplatzes Parkplätze zur Verfügung.

Mit der Südbahn bis Payerbach-Reichenau. Zwischen dem Bahnhof Payerbach-Reichenau und dem Ausgangspunkt verkehren in regelmäßigen Abständen Busse.

Ďalšie informácie / odkazy

Wiener Alpen in Niederösterreich, www.wieneralpen.at, +43 / 2622 / 78960
Tourismusbüro Reichenau, Hauptstraße 63, 2651 Reichenau an der Rax, +43 / 2666 / 52865

Vybavenie

Tragen Sie passende Kleidung und gute Laufschuhe bzw. feste Schuhe. Denken Sie an Regen- und Sonnenschutz. Nehmen Sie auch ausreichend zu trinken mit.

Bezpečnostné opatrenia

Vergewissern Sie sich bei der Wahl der Route, ob Sie Ihrer Erfahrung und Ihrer Kondition entspricht. Informieren Sie sich vorab über den Wetterbericht.

Lauftipps:
Langsam starten, um den Kreislauf dosiert auf Touren zu bringen. Nach etwa 10 Minuten eine kleine Pause mit Dehnungsübungen machen. Das Tempo variieren, um den Leistungszuwachs zu vergrößern. Überlastung vor allem bei Steilstücken vermeiden, lieber gehen, wenn die Grundkondition nicht vorhanden ist. Aufwärm- und Cool down Phasen einhalten. Den Lauf ausklingen lassen und danach nicht zu heftig stretchen!