severská chôdza/beh

Fischerpromenade

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Výškový profil

5,00 km dĺžka

Údaje o túre

  • Náročnosť: stredné
  • Trasa: 5,00 km
  • Stúpanie: 25 Hm
  • Zostup: 25 Hm
  • Trvanie: 1:15 h
  • Najnižší bod: 471 m
  • Najvyšší bod: 489 m

Vlastnosti

  • okružná trasa
  • možnosť občerstvenia
  • vhodné pre rodiny s deťmi
  • kultúra / história

Detaily pre: Fischerpromenade

Krátky opis

Erleben Sie Reichenau bei einem gemütlichen Spaziergang, einer kurzen Nordic-Walking- oder Laufrunde.

Opis

 

Egal ob man nur einen kurzen, gemütlichen Sparziergang, eine kleine Nordic-Walking-Tour oder eine Runde zum Laufen sucht: die Fischerpromenade ist für jeden was. Gerade wenn das Zeitbudget knapp ist oder man als Läufer eine morgendliche Runde will, ist die Tour perfekt. Ausschließlich auf festem Untergrund bewegt man sich entlang der Schwarza, wo der Fluss vor allem an heißen Sommertagen die Luft etwas abkühlt. Über Brücken und durch den Kurpark kann man gleichzeitig die schöne Landschaft genießen und auch etwas für die Gesundheit tun. Ein besonderes Plus für Kultur- und Architekturfans: die Tour führt vorbei am Schloss Reichenau und der Pfarrkirche zur Hl. Barbara.

Wer es eher gemütlich mag, kehrt zwischendurch im Parkcafé ein.

 

Počiatočný bod túry

Starttafel Schlossplatz

Cieľový bod túry

Starttafel Schlossplatz

Opis trasy

Starttafel Schlossplatz, Richtung Payerbach, die Barbarapromenade entlang bis zur Bundesstraße, diese queren, rechts über die Brücke, danach links in die Haus am Stein-Gasse, nach dem Parkplatz links abbiegen, über die Holzbrücke, die Fischerpromenade entlang bis zum Ortsplatz Payerbach. Zurück durch den Payerbacher Park dem Fluss entlang, unter dem Viadukt durch, denselben Weg bis zur Haus am Stein-Gasse zurück, rechts zur Hauptstraße, am Theater Reichenau vorbei, der Friedrich Zach-Gasse folgend bis zum Kurparkteich, rechts über die Naturkraftbrücke zur Barbarapromenade und zum Ausgangspunkt retour.

Príchod

A2 bis Knoten Seebenstein - S6 bis Gloggnitz - B27 bis zum Schlossplatz in Reichenau

Parkovanie

Es stehen im Bereich des Schlossplatzes Parkplätze zur Verfügung.

Mit der Südbahn bis Payerbach-Reichenau. Zwischen dem Bahnhof Payerbach-Reichenau und dem Ausgangspunkt verkehren in regelmäßigen Abständen Busse.

Ďalšie informácie / odkazy

Wiener Alpen in Niederösterreich, www.wieneralpen.at, +43 / 2622 / 78960
Tourismusbüro Reichenau, Hauptstraße 63, 2651 Reichenau an der Rax, +43 / 2666 / 52865

Vybavenie

Tragen Sie passende Kleidung und gute Laufschuhe. Denken Sie an Regen- und Sonnenschutz. Nehmen Sie ausreichend zu trinken mit.

Bezpečnostné opatrenia

Bei Hochwasser ist die Promenade nicht begehbar!
Vergewissern Sie sich bei der Wahl der Route, ob Sie Ihrer Erfahrung und Ihrer Kondition entspricht. Informieren Sie sich vorab über den Wetterbericht.

Lauftipps:

Langsam starten, um den Kreislauf dosiert auf Touren zu bringen. Nach etwa 10 Minuten eine kleine Pause mit Dehnungsübungen machen. Das Tempo variieren, um den Leistungszuwachs zu vergrößern. Überlastung vor allem bei Steilstücken vermeiden, lieber gehen, wenn die Grundkondition nicht vorhanden ist. Aufwärm- und Cool down Phasen einhalten. Den Lauf ausklingen lassen und danach nicht zu heftig stretchen!

Tip autora

Für einen längeren Aufenthalt in Reichenau sind das Seminar-Park Hotel Hirschwang, der Flackl-Wirt oder der Marienhof sofort online buchbar.